studio
Cześć! Jestem Magda i stworzyłam Wzmocnienie Studio z myślą o kobietach takich jak Ty, które cenią sobie prywatność, jakość, bezpieczeństwo i dobrą energię. Dla kobiety, która postawiła na siebie i oprócz siły fizycznej przyszła aby odzyskać swoją MOC.
Stworzyłam to miejsce, żebyś czuła sie widziana i ważna. Zapewniam cudowną przestrzeń oraz opiekę wykwalifikowanego zespołu. Od kobiety dla kobiet.
To miejsce jest dla Ciebie. WzMOCnij się!
- studio 80 m2
- trenujesz 1:1 z trenerką
- w tym samym czasie w studio odbywają sie max. 2 treningi
- łazienka z prysznicem
- kawa, herbata, woda i ręcznik dostępne na miejscu ( bezpłatnie:))
- gabinet fizjoterapii
- darmowy parking z dużą ilością miejsc
KILKA SŁÓW O NAS
Nasz zespół
MAGDA - właścicielka
Ukończyłam Warszawski AWF oraz liczne kursy i szkolenia rozwijające mnie jako trenerkę personalną, którą jestem od ponad 10 lat.
Trenowałam taniec towarzyski przez 15 lat swojego życia a ruch był zawsze moją pasją.Obecnie prowadzę Wzmocnienie Studio oraz specjalizuję się w przywracaniu sprawności Waszym brzuchom po porodzie i treningach w ciąży. Prywatnie miłośniczka zwierząt, psychologi i natury. To ze mną macie pierwszy kontakt i ja główkuję kto z nas najlepiej się Wami zaopiekuje :))
SARA
Trenerka personalna, która z wykształcenia jest również psychologiem. Sprawnie łączy pracę trenera ze wzmacnianiem ogólnego dobrostanu ;))
Swój rozwój kontynuuje w kierunku psychodietetyki.
W pracy z nią możesz liczyć na zrozumienie, zindywidualizowane podejście a także rozwój zdrowego samopoczucia i ciała.
WERONIKA
Trenerka personalna specjalizująca się w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz wzmacniającym. Jeśli masz problem z nadwagą i chciałabyś bezpiecznie zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej – Weronika bezpiecznie przeprowadzi Cie przez ten proces.
Jeśli taka będzie Twoja potrzeba – poprowadzi Cie dietetycznie, pokazując jak mogą wyglądać zdrowe nawyki żywieniowe.
KINGA
Instruktorka jogi, pilatesu oraz zdrowego kręgosłupa. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Z fascynacją odkrywa jak ciało i umysł prowadzą ze sobą nieustanny dialog. Czerpiąc inspirację z psychosomatyki, tworzy przestrzeń, w której ruch, oddech i uważność spotykają się w harmonii- pomiędzy siłą, lekkością i spokojem. Wspólna praktyka z Kingą to zaproszenie do bycia bliżej siebie , w uważnym przepływie tego co tu i teraz.
JULIA
Trenerka personalna, która stara się zarażać miłością do aktywności fizycznej. W pracy skupia się na indywidualnym podejściu oraz łączeniu różnych form treningu, dopasowanych do celu i możliwości.
Pomaga pracować nad sylwetką, jednocześnie dbając o zdrowe i sprawne ciało. Aktualnie poszerza swoją wiedzę, rozpoczynając kurs z dietetyki.
MIŁOSZ
Z wykształcenia magister Fizjoerapii i Wychowania Fizycznego. W swojej pracy stara się jak najszybciej przywrócić pacjenta do sprawności i nauczyć go o nią zadbać samodzielnie.
W studio działa jako fizjoterapeuta 🙂
NASZE CECHY
Dlaczego warto wybrać nas?
Skuteczna walka ze stresem
Poprawisz samopoczucie i kondycję psychiczną ! Ćwiczenia stymulują pracę Twojego mózgu, zwiększając wytwarzanie substancji odpowiedzialnych za zmniejszenie stresu i polepszenie nastroju.
Lepsze samopoczucie każdego dnia
Siedzaca praca, brak ruchu generują bóle pleców, szyi i ogólne napięcie. Już kilka jednostek treningowych pozwoli zapomnieć Ci wszelkich dolegliwościach bólowych.
Większa pewność siebie
Regularne treningi, brak odstępstw, samozaparcie i dyscyplina. Już po krótkim czasie zauważysz, że robiąc coś dla siebie, dbając o zdrowe ciało i kondycję psychiczną w Twojej głowie pojawi się myśl iż „niemożliwe nie istnieje”
Ogólne zdrowie
Regularne treningi poprawią pracę Twojego serca, płuc, układu krążenia, zwiększą wydolność i odporność Twojego organizmu.
POZNAJ USŁUGI
nasza oferta
(trening siłowy, wzmacniający, funkcjonalny, specjalistyczny, w ciąży, po porodzie, joga)
Pakiet 1
- 1h w tygodniu / 4h w miesiącu
Pakiet 3
- 3h w tygodniu / 12h w miesiącu
Trening z koleżanką
Zajęcia grupowe (max 7 osób)
- miesięczny pakiet (4h zajęć)
ZOBACZ CO MÓWIĄ INNI
OPINIE KLIENTÓW
ZOBACZ JAK DZIAŁAMY
KONTAKT
Kłodzka 13, 50-536 Wrocław
Telefon: 725 519 935
E-mail: wzmocnienie.studio@gmail.com
Numer bankowy: 36 1140 2004 0000 3002 8614 3216
