O mnie
Cześć, jestem Magda.
W 2017 uzyskałam tytuł magistra Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie.
Ukończyłam liczne kursy m.in. kurs trenera personalnego, kurs instruktora fitness, kurs dietetyczny, trening kobiet w ciąży i po porodzie i wiele innych.
Przez 15 lat trenowałam taniec towarzyski, uzyskując najwyższą klasę taneczną w Polsce.
Od 8 lat pracuję z kobietami.
Zapraszam Cie do mojego prywatnego studia mieszczącego się przy ulicy Borowskiej 264 we Wrocławiu.
Moje studio
Prywatne studio fitness przy ulicy Borowskiej 264 ( lokal 7C ) we Wrocławiu. Wyposażone we wszystkie niezbędne sprzęty i akcesoria. Kameralna i przytulna atmosfera. Brak osób trzecich. Trening poświęcony Twoim potrzebom przygotowany przez specjalistę.
REGULARNY TRENING
Jaki problem rozwiązuje?
Jakie cele możesz dzięki niemu osiągnąć?
Jakie przynosi korzyści?
Skuteczna walka ze stresem
Poprawisz samopoczucie i kondycję psychiczną ! Ćwiczenia stymulują pracę Twojego mózgu, zwiększając wytwarzanie substancji odpowiedzialnych za zmniejszenie stresu i polepszenie nastroju.
Lepsze samopoczucie każdego dnia
Siedzaca praca, brak ruchu generują bóle pleców, szyi i ogólne napięcie. Już kilka jednostek treningowych pozwoli zapomnieć Ci wszelkich dolegliwościach bólowych.
Ogólne zdrowie
Regularne treningi poprawią pracę Twojego serca, płuc, układu krążenia, zwiększą wydolność i odporność Twojego organizmu.
Większa pewność siebie
Regularne treningi, brak odstępstw, samozaparcie i dyscyplina. Już po krótkim czasie zauważysz, że robiąc coś dla siebie, dbając o zdrowe ciało i kondycję psychiczną w Twojej głowie pojawi się myśl iż "niemożliwe nie istnieje"
Poprawa jakości snu
Pozytywnie zmęczona, najedzona, wyspana!
Kontrola wagi
Masa mięśniowa jest cięższa od tkanki tłuszczowej, pamiętaj! Piękne ciało to silne ciało!
MOJA OFERTA
PAKIET 1
-
4h treningu personalnego (1 raz w tygodniu 60 min)
-
Opieka żywieniowa
-
Zadania domowe
-
Kontrola efektów
-
Stały kontakt
PAKIET 2
-
8h treningu personalnego (2 razy w tygodniu 60 min)
-
Opieka żywieniowa
-
Zadania domowe
-
Kontrola efektów
-
Stały kontakt
PAKIET 3
-
12h treningu personalnego (3 raz w tygodniu 60 min)
-
Opieka żywieniowa
-
Zadania domowe
-
Kontrola efektów
-
Stały kontakt
Kontakt
tel. 725 519 935
e-mail: mcebulafit@gmail.com